6 invocations
Le dhikr : les meilleures paroles de rappel et leurs récompenses
Le dhikr est l’adoration la plus simple et l’une des plus lourdes dans la balance. De courtes formules enseignées par le Prophète ﷺ plantent des arbres au Paradis, effacent les péchés et remplissent la balance, et se disent en marchant, en travaillant ou en attendant, sans ablutions ni lieu particulier.
Les quatre paroles les plus aimées
سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
Subhanallah, wal-hamdu lillah, wa la ilaha illallah, wallahu akbar.
Gloire à Allah, louange à Allah, il n’y a de divinité qu’Allah, et Allah est le plus Grand. « Les paroles les plus aimées d’Allah sont quatre ; peu importe par laquelle tu commences. »
Source: Sahih Muslim
Deux paroles lourdes dans la balance
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
Subhanallahi wa bihamdih, subhanallahil-‘adhim.
Gloire et louange à Allah ; gloire à Allah le Très-Grand. « Deux paroles légères sur la langue, lourdes dans la balance et aimées du Tout-Miséricordieux. »
Source: Sahih al-Bukhari; Sahih Muslim
Gloire et louange à Allah×100
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Subhanallahi wa bi-hamdih.
Gloire et louange à Allah. Celui qui le dit cent fois par jour voit ses péchés effacés, même s’ils sont comme l’écume de la mer, et nul n’apportera mieux le Jour de la Résurrection, sauf celui qui en aura dit autant ou plus.
Source: Sahih Muslim
Un trésor du Paradis
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
La hawla wa la quwwata illa billah.
Il n’y a de force ni de puissance qu’en Allah. Le Prophète ﷺ l’a appelée « un trésor parmi les trésors du Paradis ».
Source: Sahih al-Bukhari; Sahih Muslim
Nul ne mérite d’être adoré sauf Allah×100
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamdu, wa huwa ‘ala kulli shay’in qadir.
Nul ne mérite d’être adoré sauf Allah, Seul, sans associé ; à Lui la royauté et la louange, et Il est capable de toute chose. Dit cent fois par jour, cela équivaut à l’affranchissement de dix esclaves, cent bonnes actions sont inscrites, cent mauvaises effacées, et c’est une protection contre Satan jusqu’au soir. Le dire dix fois est aussi rapporté.
Source: Sahih al-Bukhari; Sahih Muslim
Gloire à Allah autant que Sa création×3
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
Subhanallahi wa bi-hamdih, ‘adada khalqih, wa rida nafsih, wa zinata ‘arshih, wa midada kalimatih.
Gloire et louange à Allah, autant que le nombre de Ses créatures, autant qu’il Lui plaît, autant que le poids de Son Trône et autant que l’encre de Ses paroles. Le Prophète ﷺ dit à Juwayriya que ces quatre phrases, dites trois fois, pèsent plus que tout ce qu’elle avait dit depuis le matin.
Source: Sahih Muslim
Des récompenses confirmées
Le Prophète ﷺ a dit : « Celui qui dit Subhanallahi wa bihamdih cent fois par jour, ses péchés sont effacés même s’ils sont comme l’écume de la mer » (al-Bukhari, Muslim). Il a dit que « Alhamdoulillah » remplit la balance et que « Subhanallah wal-hamdoulillah » remplissent ce qui est entre les cieux et la terre (Muslim). Il a dit à Abu Musa que « La hawla wa la quwwata illa billah » est un trésor du Paradis (al-Bukhari).
La nuit de l’Ascension, Ibrahim lui demanda de dire à sa communauté que le Paradis a une terre pure et une eau douce, et que ses plantations sont « Subhanallah, alhamdoulillah, la ilaha illallah, Allahou akbar » (at-Tirmidhi). Chaque formule est un arbre planté pour celui qui la dit.
Le dhikr du cœur et de la langue
Le dhikr le plus élevé unit la langue et le cœur : on prononce les mots en ayant leur sens présent. Le tasbih déclare Allah exempt de tout défaut, le tahmid affirme que toute louange Lui revient, le tahlil nie toute divinité à part Lui et le takbir Le déclare plus grand que tout. Méditer ces sens transforme la répétition en adoration.
Allah dit : « Souvenez-vous de Moi, Je Me souviendrai de vous » (2:152), et le Prophète ﷺ a comparé celui qui invoque son Seigneur et celui qui ne l’invoque pas au vivant et au mort (al-Bukhari).
Une routine quotidienne
Des habitudes simples rendent le dhikr constant : les adhkar du matin et du soir, le tasbih après chaque prière, cent istighfar dans la journée, la prière sur le Prophète ﷺ le vendredi et le dhikr en conduisant, en marchant ou en attendant. Le Prophète ﷺ comptait le tasbih sur les doigts de sa main droite et dit que les doigts seront interrogés et parleront (Abu Dawud, at-Tirmidhi).
Conseils pratiques
- Associez un dhikr à chaque habitude : réveil, ablutions, conduite, cuisine.
- Dites « Subhanallahi wa bihamdih » cent fois le matin.
- Comptez sur les doigts de la main droite.
- Remplacez quelques minutes d’écran par du tasbih.
- Apprenez aux enfants une courte formule chaque semaine.
Le dhikr : les meilleures paroles de rappel et leurs récompenses : questions et réponses
Quel est le meilleur dhikr ?
Le Prophète ﷺ a dit : « Le meilleur dhikr est La ilaha illallah » (at-Tirmidhi), et les paroles les plus aimées d’Allah sont les quatre formules (Muslim).
Faut-il les ablutions pour le dhikr ?
Non. Le dhikr est permis en tout état, même sans ablutions ; seul le toucher du mushaf a des conditions selon la plupart des savants.
Puis-je utiliser un compteur de tasbih ?
Beaucoup de savants le permettent comme moyen de compter, mais compter sur les doigts suit la pratique du Prophète ﷺ et est meilleur.