6 súplicas
El dhikr: las mejores palabras de recuerdo y sus recompensas
El dhikr es la adoración más sencilla y de las más pesadas en la balanza. Frases breves enseñadas por el Profeta ﷺ plantan árboles en el Paraíso, borran pecados y llenan la balanza, y se dicen caminando, trabajando o esperando, sin ablución ni lugar especial.
Las cuatro palabras más amadas
سُبْحَانَ اللَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ
Subhanallah, wal-hamdu lillah, wa la ilaha illallah, wallahu akbar.
Gloria a Allah, alabado sea Allah, no hay más dios que Allah, y Allah es el más Grande. «Las palabras más amadas por Allah son cuatro; no importa con cuál empieces.»
Fuente: Sahih Muslim
Dos palabras pesadas en la balanza
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
Subhanallahi wa bihamdih, subhanallahil-‘adhim.
Gloria y alabanza a Allah; gloria a Allah el Grandioso. «Dos palabras ligeras en la lengua, pesadas en la balanza y amadas por el Compasivo.»
Fuente: Sahih al-Bujari; Sahih Muslim
Gloria y alabanza a Allah×100
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ
Subhanallahi wa bi-hamdih.
Gloria a Allah y alabado sea. A quien lo dice cien veces al día se le borran los pecados aunque sean como la espuma del mar, y nadie traerá algo mejor el Día de la Resurrección, salvo quien haya dicho lo mismo o más.
Fuente: Sahih Muslim
Un tesoro del Paraíso
لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ
La hawla wa la quwwata illa billah.
No hay poder ni fuerza sino en Allah. El Profeta ﷺ la llamó «un tesoro de los tesoros del Paraíso».
Fuente: Sahih al-Bujari; Sahih Muslim
No hay más dios que Allah×100
لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
La ilaha illallahu wahdahu la sharika lah, lahul-mulku wa lahul-hamdu, wa huwa ‘ala kulli shay’in qadir.
No hay más dios que Allah, Único, sin asociado; Suyos son el reino y la alabanza, y Él tiene poder sobre todas las cosas. Dicho cien veces al día equivale a liberar diez esclavos, se escriben cien buenas obras, se borran cien malas y protege de Satanás hasta la tarde. También se transmite decirlo diez veces.
Fuente: Sahih al-Bujari; Sahih Muslim
Gloria a Allah tantas veces como Su creación×3
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
Subhanallahi wa bi-hamdih, ‘adada khalqih, wa rida nafsih, wa zinata ‘arshih, wa midada kalimatih.
Gloria a Allah y alabado sea, tantas veces como el número de Sus criaturas, tanto como Le complazca, tanto como el peso de Su Trono y tanto como la tinta de Sus palabras. El Profeta ﷺ dijo a Yuwayriya que estas cuatro frases dichas tres veces pesan más que todo lo que ella había dicho desde la mañana.
Fuente: Sahih Muslim
Recompensas confirmadas
El Profeta ﷺ dijo: «Quien dice Subhanallahi wa bihamdih cien veces al día, sus pecados son borrados aunque sean como la espuma del mar» (al-Bujari, Muslim). Dijo que «Alhamdulillah» llena la balanza y que «Subhanallah wal-hamdulillah» llenan lo que hay entre los cielos y la tierra (Muslim). Dijo a Abu Musa que «La hawla wa la quwwata illa billah» es un tesoro del Paraíso (al-Bujari).
En la noche de la Ascensión, Ibrahim le pidió que dijera a su comunidad que el Paraíso tiene tierra pura y agua dulce, y que sus plantíos son «Subhanallah, alhamdulillah, la ilaha illallah, Allahu akbar» (at-Tirmidhi). Cada frase es un árbol plantado para quien la dice.
El dhikr del corazón y de la lengua
El dhikr más elevado une la lengua y el corazón: se pronuncian las palabras con su sentido presente. El tasbih declara a Allah libre de todo defecto, el tahmid afirma que toda alabanza Le pertenece, el tahlil niega toda divinidad aparte de Él y el takbir Lo declara más grande que todo. Reflexionar sobre estos sentidos convierte la repetición en adoración.
Allah dice: «Recordadme y Yo os recordaré» (2:152), y el Profeta ﷺ comparó a quien recuerda a su Señor y a quien no lo hace con el vivo y el muerto (al-Bujari).
Una rutina diaria
Hábitos sencillos hacen constante el dhikr: los adhkar de la mañana y la tarde, el tasbih tras cada oración, cien istighfar durante el día, la oración por el Profeta ﷺ el viernes y el dhikr al conducir, caminar o esperar. El Profeta ﷺ contaba el tasbih con los dedos de la mano derecha y dijo que los dedos serán interrogados y hablarán (Abu Dawud, at-Tirmidhi).
Consejos prácticos
- Asocia un dhikr a cada rutina diaria: despertar, ablución, conducir, cocinar.
- Di «Subhanallahi wa bihamdih» cien veces por la mañana.
- Cuenta con los dedos de la mano derecha.
- Cambia unos minutos de pantalla por tasbih.
- Enseña a los niños una frase breve cada semana.
El dhikr: las mejores palabras de recuerdo y sus recompensas: preguntas y respuestas
¿Cuál es el mejor dhikr?
El Profeta ﷺ dijo: «El mejor dhikr es La ilaha illallah» (at-Tirmidhi), y las palabras más amadas por Allah son las cuatro frases (Muslim).
¿Hace falta ablución para el dhikr?
No. El dhikr está permitido en todo estado, incluso sin ablución; solo tocar el mushaf tiene condiciones según la mayoría de los sabios.
¿Puedo usar un contador de tasbih?
Muchos sabios lo permiten como medio para contar, aunque contar con los dedos sigue la práctica del Profeta ﷺ y es mejor.