9 invocazioni
Altre sunna prima di dormire e nella notte
La notte ha le sue sunna: parole coricandosi, sure che proteggono chi dorme, gratitudine per il riparo e il cibo, e i versetti che il Profeta ﷺ recitava alzandosi per la preghiera notturna. Insieme rendono il sonno stesso un’adorazione.
La mia anima è Tua
اللَّهُمَّ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ
Allahumma khalaqta nafsi wa anta tawaffaha, laka mamatuha wa mahyaha, in ahyaytaha fahfadhha, wa in amattaha faghfir laha. Allahumma inni as’alukal-‘afiyah.
O Allah, Tu hai creato la mia anima e Tu la prenderai; Tue sono la sua morte e la sua vita. Se la fai vivere, proteggila; se la fai morire, perdonala. O Allah, Ti chiedo il benessere.
Fonte: Sahih Muslim
Supplica prima di dormire per i debiti
اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللَّهُمَّ أَنْتَ الْأَوَّلُ فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدَّيْنَ، وَأَغْنِنَا مِنَ الْفَقْرِ
Allahumma rabbas-samawati wa rabbal-ardi wa rabbal-‘arshil-‘adhim, rabbana wa rabba kulli shay’, faliqal-habbi wan-nawa, wa munzilat-tawrati wal-injili wal-furqan, a‘udhu bika min sharri kulli shay’in anta akhidhun bi-nasiyatih. Allahumma antal-awwalu falaysa qablaka shay’, wa antal-akhiru falaysa ba‘daka shay’, wa antadh-dhahiru falaysa fawqaka shay’, wa antal-batinu falaysa dunaka shay’, iqdi ‘annad-dayn, wa aghnina minal-faqr.
O Allah, Signore dei cieli, della terra e del Trono immenso, Signore nostro e di ogni cosa, che spacchi il seme e il nocciolo, che hai rivelato la Torah, il Vangelo e il Furqan: mi rifugio in Te dal male di ogni cosa che tieni per il ciuffo. Tu sei il Primo, nulla è prima di Te; l’Ultimo, nulla è dopo di Te; il Palese, nulla è sopra di Te; il Nascosto, nulla è oltre di Te. Salda i nostri debiti e liberaci dalla povertà.
Fonte: Sahih Muslim
Coricandosi: scaccia il mio demone
بِسْمِ اللَّهِ وَضَعْتُ جَنْبِي، اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، وَأَخْسِئْ شَيْطَانِي، وَفُكَّ رِهَانِي، وَاجْعَلْنِي فِي النَّدِيِّ الْأَعْلَى
Bismillahi wada‘tu janbi, Allahummaghfir li dhanbi, wa akhsi’ shaytani, wa fukka rihani, waj‘alni fin-nadiyyil-a‘la.
Nel nome di Allah poso il mio fianco. O Allah, perdona il mio peccato, scaccia il mio demone, sciogli il mio pegno e ponimi nell’assemblea più alta.
Fonte: Sunan Abi Dawud
Gratitudine per il riparo
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِيَ
Alhamdu lillahil-ladhi at‘amana wa saqana, wa kafana wa awana, fa-kam mimman la kafiya lahu wa la mu’wi.
Lode ad Allah che ci ha nutrito, dissetato, bastato e dato riparo; quanti non hanno chi basti loro né chi dia loro riparo.
Fonte: Sahih Muslim
Lode per tutti i Suoi doni
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي كَفَانِي وَآوَانِي، وَأَطْعَمَنِي وَسَقَانِي، وَالَّذِي مَنَّ عَلَيَّ فَأَفْضَلَ، وَالَّذِي أَعْطَانِي فَأَجْزَلَ، الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ، اللَّهُمَّ رَبَّ كُلِّ شَيْءٍ وَمَلِيكَهُ، وَإِلَهَ كُلِّ شَيْءٍ، أَعُوذُ بِكَ مِنَ النَّارِ
Alhamdu lillahil-ladhi kafani wa awani, wa at‘amani wa saqani, walladhi manna ‘alayya fa-afdal, walladhi a‘tani fa-ajzal, alhamdu lillahi ‘ala kulli hal. Allahumma rabba kulli shay’in wa malikah, wa ilaha kulli shay’, a‘udhu bika minan-nar.
Lode ad Allah che mi è bastato e mi ha dato riparo, mi ha nutrito e dissetato, mi ha favorito generosamente e mi ha dato in abbondanza. Lode ad Allah in ogni stato. O Allah, Signore e Padrone di ogni cosa, Dio di ogni cosa, mi rifugio in Te dal Fuoco.
Fonte: Sunan Abi Dawud
La sura al-Kafirun prima di dormire
قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ
Qul ya ayyuhal-kafirun, la a‘budu ma ta‘budun, wa la antum ‘abiduna ma a‘bud, wa la ana ‘abidum-ma ‘abadtum, wa la antum ‘abiduna ma a‘bud, lakum dinukum wa liya din.
Di’: O miscredenti, non adoro ciò che adorate… A voi la vostra religione e a me la mia. «Recitala e dormi alla sua fine, perché è una dissociazione dal politeismo».
Fonte: Sunan Abi Dawud; Jami‘ at-Tirmidhi
La sura al-Mulk ogni notte
تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ۚ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ … (إلى آخر السورة)
Tabarakal-ladhi bi-yadihil-mulku wa huwa ‘ala kulli shay’in qadir, alladhi khalaqal-mawta wal-hayata li-yabluwakum ayyukum ahsanu ‘amala, wa huwal-‘azizul-ghafur … (to the end of the surah)
Benedetto Colui nella cui mano è il regno, ed Egli è capace di ogni cosa; che ha creato la morte e la vita per provare chi di voi agisce meglio… «Una sura di trenta versetti intercedette per un uomo finché fu perdonato».
Fonte: Jami‘ at-Tirmidhi
Svegliandosi in salute
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي عَافَانِي فِي جَسَدِي، وَرَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وَأَذِنَ لِي بِذِكْرِهِ
Alhamdu lillahil-ladhi ‘afani fi jasadi, wa radda ‘alayya ruhi, wa adhina li bi-dhikrih.
Lode ad Allah che ha dato salute al mio corpo, mi ha restituito l’anima e mi ha permesso di ricordarLo.
Fonte: Jami‘ at-Tirmidhi
Alzandosi per la preghiera notturna
إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ لَآيَاتٍ لِّأُولِي الْأَلْبَابِ الَّذِينَ يَذْكُرُونَ اللَّهَ قِيَامًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ … (إلى آخر السورة)
Inna fi khalqis-samawati wal-ardi wakhtilafil-layli wan-nahari la-ayatil-li-ulil-albab, alladhina yadhkurunallaha qiyaman wa qu‘udan wa ‘ala junubihim wa yatafakkaruna fi khalqis-samawati wal-ard … (to the end of the surah)
Nella creazione dei cieli e della terra e nell’alternarsi della notte e del giorno ci sono segni per i dotati di intelletto… Recitava gli ultimi dieci versetti di Al ‘Imran svegliandosi di notte.
Fonte: Corano 3:190-200; Sahih al-Bukhari
Il sonno come adorazione
Il Profeta ﷺ consigliava di dormire con l’abluzione, sul fianco destro, con gli adhkar del sonno. Non dormiva prima di aver recitato al-Mulk e as-Sajda (at-Tirmidhi) e raccomandava al-Kafirun come dissociazione dal politeismo (Abu Dawud).
Svegliandosi di notte guardava il cielo e recitava la fine di Al ‘Imran (al-Bukhari), un bell’inizio per la preghiera notturna.
Altre sunna prima di dormire e nella notte: domande e risposte
E se mi addormento prima degli adhkar?
Dilli quando te ne ricordi; chi aveva intenzione di pregare la notte e fu vinto dal sonno conserva la ricompensa (an-Nasa’i).
La lettura di al-Mulk la sera è confermata?
Sì, il suo merito è riportato da at-Tirmidhi e altri con una catena accettabile.