5 invocazioni
Dua di gratitudine e lode
La gratitudine conserva i doni e li accresce: «Se sarete riconoscenti, vi darò di più» (14:7). Il Profeta ﷺ insegnò una parola di lode per ogni situazione, buona o cattiva, perché la lingua del credente non smetta mai di ringraziare Allah.
Vedendo una persona provata
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي عَافَانِي مِمَّا ابْتَلَاكَ بِهِ، وَفَضَّلَنِي عَلَى كَثِيرٍ مِمَّنْ خَلَقَ تَفْضِيلًا
Alhamdu lillahil-ladhi ‘afani mimmabtalaka bih, wa faddalani ‘ala kathirin mimman khalaqa tafdila.
Lode ad Allah che mi ha preservato da ciò con cui ha provato te e mi ha grandemente favorito su molte delle Sue creature. Si dice a bassa voce per non ferire la persona provata.
Fonte: Jami‘ at-Tirmidhi
Notizie buone e cattive
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي بِنِعْمَتِهِ تَتِمُّ الصَّالِحَاتُ — وَفِيمَا يَكْرَهُ: الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ
Al-hamdu lillahil-ladhi bi-ni‘matihi tatimmus-salihat — Al-hamdu lillahi ‘ala kulli hal.
Lode ad Allah, per la cui grazia si compiono le cose buone. Per ciò che dispiace: lode ad Allah in ogni circostanza.
Fonte: Sunan Ibn Maja
Ricevendo una cattiva notizia
الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ
Alhamdu lillahi ‘ala kulli hal.
Lode ad Allah in ogni circostanza.
Fonte: Sunan Ibn Maja
Vedendo i primi frutti della stagione
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِي ثَمَرِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي مَدِينَتِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي صَاعِنَا، وَبَارِكْ لَنَا فِي مُدِّنَا
Allahumma barik lana fi thamarina, wa barik lana fi madinatina, wa barik lana fi sa‘ina, wa barik lana fi muddina.
O Allah, benedicici nei nostri frutti, benedicici nella nostra città, benedicici nel nostro sa‘ e benedicici nel nostro mudd.
Fonte: Sahih Muslim
Gratitudine per i doni
رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحًا تَرْضَاهُ وَأَصْلِحْ لِي فِي ذُرِّيَّتِي إِنِّي تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّي مِنَ الْمُسْلِمِينَ
Rabbi awzi‘ni an ashkura ni‘matakal-lati an‘amta ‘alayya wa ‘ala walidayya wa an a‘mala salihan tardah, wa aslih li fi dhurriyyati, inni tubtu ilayka wa inni minal-muslimin.
Signore, ispirami a esserTi grato per la grazia che hai concesso a me e ai miei genitori, e a compiere il bene che Ti è gradito, e rendi virtuosa la mia discendenza. Mi pento a Te e sono tra i musulmani.
Fonte: Corano 46:15
Una parola di lode per ogni situazione
Quando il Profeta ﷺ vedeva qualcosa che gli piaceva diceva: «Alhamdu lillahil-ladhi bi-ni‘matihi tatimmus-salihat», e quando vedeva qualcosa che non gli piaceva: «Alhamdu lillahi ‘ala kulli hal» (Ibn Maja). Così il credente loda Allah nell’agio e nella difficoltà, sapendo che ogni decreto contiene un bene.
Vedendo una persona provata da una malattia o una difficoltà, insegnò a dire a bassa voce «Alhamdu lillahil-ladhi ‘afani mimmabtalaka bih…» per non ferirla, e disse che chi lo dice sarà preservato da quella prova (at-Tirmidhi).
La gratitudine con le opere
La gratitudine non è fatta solo di parole. Il Profeta ﷺ pregava di notte finché i piedi gli si gonfiavano, e quando gliene chiesero il motivo disse: «Non dovrei essere un servo riconoscente?» (al-Bukhari, Muslim). Prosternarsi per una buona notizia, dare in elemosina parte di un nuovo dono e usare la salute nell’obbedienza sono forme di ringraziamento.
Consigli pratici
- Di’ consapevolmente «Alhamdulillah» per tre doni ogni sera.
- Prosternati in ringraziamento per una buona notizia.
- Di’ «Alhamdu lillahi ‘ala kulli hal» quando le cose vanno male.
- Condividi una parte di ogni nuovo dono.
- Ringrazia le persone attraverso cui ti giungono i doni.
Dua di gratitudine e lode: domande e risposte
Che cos’è la prosternazione di ringraziamento?
Una sola prosternazione alla notizia di un bene o quando un male viene evitato, come facevano il Profeta ﷺ e i Compagni (Abu Dawud).
Cosa dico per una buona notizia?
«Alhamdu lillahil-ladhi bi-ni‘matihi tatimmus-salihat» (Ibn Maja).