4 súplicas
Duas antes y después de comer
Decir el nombre de Allah antes de comer trae bendición a la comida, y agradecerle después trae perdón: «Quien come y luego dice: Al-hamdu lillahil-ladhi at‘amani hadha… se le perdonan sus pecados pasados» (at-Tirmidhi, considerado bueno).
Antes de comer
بِسْمِ اللَّهِ — وَإِنْ نَسِيَ فِي أَوَّلِهِ فَلْيَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ فِي أَوَّلِهِ وَآخِرِهِ
Bismillah — if forgotten: Bismillahi fi awwalihi wa akhirih.
En el nombre de Allah. Si lo olvidas al principio, di: en el nombre de Allah al principio y al final.
Fuente: Sunan Abi Dawud; Yami‘ at-Tirmidhi
Después de comer
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنِي هَذَا، وَرَزَقَنِيهِ، مِنْ غَيْرِ حَوْلٍ مِنِّي وَلَا قُوَّةٍ
Al-hamdu lillahil-ladhi at‘amani hadha, wa razaqanihi, min ghayri hawlin minni wa la quwwah.
Alabado sea Allah, que me ha alimentado con esto y me lo ha concedido sin poder ni fuerza por mi parte.
Fuente: Sunan Abi Dawud; Yami‘ at-Tirmidhi
Para el anfitrión
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَهُمْ فِيمَا رَزَقْتَهُمْ، وَاغْفِرْ لَهُمْ وَارْحَمْهُمْ
Allahumma barik lahum fima razaqtahum, waghfir lahum warhamhum.
Oh Allah, bendíceles en lo que les has concedido, perdónales y ten misericordia de ellos.
Fuente: Sahih Muslim
Al romper el ayuno en casa de alguien
أَفْطَرَ عِنْدَكُمُ الصَّائِمُونَ، وَأَكَلَ طَعَامَكُمُ الْأَبْرَارُ، وَصَلَّتْ عَلَيْكُمُ الْمَلَائِكَةُ
Aftara ‘indakumus-sa’imun, wa akala ta‘amakumul-abrar, wa sallat ‘alaykumul-mala’ikah.
Que rompan el ayuno en vuestra casa los que ayunan, que coman vuestra comida los piadosos y que los ángeles pidan bendiciones por vosotros.
Fuente: Sunan Abi Dawud
Las normas de la comida
El Profeta ﷺ dijo a un muchacho en su mesa: «Menciona el nombre de Allah, come con la mano derecha y come de lo que tienes delante» (al-Bujari, Muslim). Si se olvida el Bismillah al principio, se dice al recordarlo: «Bismillahi awwalahu wa ajirahu» (Abu Dawud, at-Tirmidhi).
Nunca criticó una comida: si le gustaba la comía y, si no, la dejaba (al-Bujari, Muslim). Aconsejaba la moderación, un tercio del estómago para la comida, un tercio para la bebida y un tercio para la respiración (at-Tirmidhi), y lamerse los dedos y limpiar el plato, porque no se sabe en qué parte está la bendición (Muslim). Terminar la comida con la alabanza convierte un hábito diario en fuente de recompensa y perdón.
La súplica del invitado por su anfitrión
Es Sunna que el invitado suplique por quien le dio de comer, por ejemplo: «Oh Allah, alimenta a quien me alimentó y da de beber a quien me dio de beber» (Muslim), y «Que los ayunantes rompan su ayuno en vuestra casa, que los piadosos coman vuestra comida y que los ángeles recen por vosotros» (Abu Dawud). El invitado devuelve la generosidad con la súplica, lo mejor que tiene para dar.
Consejos prácticos
- Di Bismillah en voz alta en las comidas familiares para que los niños lo aprendan.
- Come con la mano derecha y de lo que tienes delante.
- Comparte: «La comida de dos basta para tres» (al-Bujari, Muslim).
- No desperdicies comida y termina tu plato.
- Termina cada comida con la alabanza, aunque sea un tentempié.
Duas antes y después de comer: preguntas y respuestas
¿Hay una súplica para beber leche?
Sí: «Allahumma barik lana fihi wa zidna minhu» — Oh Allah, bendícelo para nosotros y danos más (Abu Dawud, at-Tirmidhi).
¿Debe decir Bismillah cada persona en la mesa?
Sí, se recomienda a cada uno; el Profeta ﷺ dijo que Satanás comparte la comida sobre la que no se menciona el nombre de Allah (Muslim).