16 invocazioni
Versetti di speranza e conforto nei momenti difficili
Questi versetti non sono suppliche, ma richiami di Allah ai Suoi servi quando il cuore è pesante. Recitarli e meditarli è un rimedio contro la disperazione: Allah promette facilità dopo la difficoltà, vicinanza a chi Lo invoca e perdono di ogni peccato.
Con la difficoltà viene la facilità
فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا
Fa-inna ma‘al-‘usri yusra, inna ma‘al-‘usri yusra.
In verità, con la difficoltà viene la facilità. In verità, con la difficoltà viene la facilità.
Fonte: Corano 94:5-6
Facilità dopo la difficoltà
سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا
Sayaj‘alullahu ba‘da ‘usrin yusra.
Allah farà seguire la facilità alla difficoltà.
Fonte: Corano 65:7
I cuori trovano pace
الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
Alladhina amanu wa tatma’innu qulubuhum bi-dhikrillah, ala bi-dhikrillahi tatma’innul-qulub.
Coloro che credono e i cui cuori si rasserenano nel ricordo di Allah. Non è forse nel ricordo di Allah che i cuori si rasserenano?
Fonte: Corano 13:28
Io sono vicino
وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ
Wa idha sa’alaka ‘ibadi ‘anni fa-inni qarib, ujibu da‘watad-da‘i idha da‘an, falyastajibu li wal-yu’minu bi la‘allahum yarshudun.
Quando i Miei servi ti chiedono di Me, Io sono vicino. Rispondo all’appello di chi Mi invoca quando Mi invoca. Mi rispondano dunque e credano in Me, affinché siano ben guidati.
Fonte: Corano 2:186
InvocateMi e vi risponderò
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ
Wa qala rabbukumud‘uni astajib lakum.
E il vostro Signore ha detto: InvocateMi e vi risponderò.
Fonte: Corano 40:60
Non disperate della misericordia di Allah
قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ
Qul ya ‘ibadiyal-ladhina asrafu ‘ala anfusihim la taqnatu mir-rahmatillah, innallaha yaghfirudh-dhunuba jami‘a, innahu huwal-ghafurur-rahim.
Di’: O Miei servi che avete ecceduto contro voi stessi, non disperate della misericordia di Allah. Allah perdona tutti i peccati; Egli è il Perdonatore, il Misericordioso.
Fonte: Corano 39:53
Non perdere mai la speranza
وَلَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِن رَّوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ
Wa la tay’asu mir-rawhillah, innahu la yay’asu mir-rawhillahi illal-qawmul-kafirun.
E non disperate del sollievo di Allah; solo il popolo dei miscredenti dispera del sollievo di Allah.
Fonte: Corano 12:87
Non scoraggiatevi, non rattristatevi
وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ
Wa la tahinu wa la tahzanu wa antumul-a‘lawna in kuntum mu’minin.
Non scoraggiatevi e non rattristatevi: sarete superiori, se siete credenti.
Fonte: Corano 3:139
L’aiuto di Allah è vicino
أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِيبٌ
Ala inna nasrallahi qarib.
In verità, l’aiuto di Allah è vicino.
Fonte: Corano 2:214
La misericordia è vicina a chi fa il bene
إِنَّ رَحْمَتَ اللَّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ
Inna rahmatallahi qaribum-minal-muhsinin.
La misericordia di Allah è vicina a coloro che fanno il bene.
Fonte: Corano 7:56
Il versetto della via d’uscita
وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ
Wa man yattaqillaha yaj‘al lahu makhraja, wa yarzuqhu min haythu la yahtasib, wa man yatawakkal ‘alallahi fahuwa hasbuh.
A chi teme Allah, Egli darà una via d’uscita e lo provvederà da dove non se lo aspetta. E a chi confida in Allah, Egli basta.
Fonte: Corano 65:2-3
Cercate aiuto nella pazienza e nella preghiera
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ ۚ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ
Ya ayyuhal-ladhina amanusta‘inu bis-sabri was-salah, innallaha ma‘as-sabirin.
O voi che credete, cercate aiuto nella pazienza e nella preghiera. Allah è con i pazienti.
Fonte: Corano 2:153
Buona novella ai pazienti
وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُولَٰئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِّن رَّبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ ۖ وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ
Wa bashshiris-sabirin, alladhina idha asabathum musibatun qalu inna lillahi wa inna ilayhi raji‘un, ula’ika ‘alayhim salawatum-mir-rabbihim wa rahmah, wa ula’ika humul-muhtadun.
Annuncia la buona novella ai pazienti, che quando li colpisce una disgrazia dicono: «Siamo di Allah e a Lui ritorneremo». Su di loro le benedizioni e la misericordia del loro Signore, e sono loro i ben guidati.
Fonte: Corano 2:155-157
La bella pazienza di Ya‘qub
فَصَبْرٌ جَمِيلٌ ۖ عَسَى اللَّهُ أَن يَأْتِيَنِي بِهِمْ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ
Fa-sabrun jamil, ‘asallahu an ya’tiyani bihim jami‘a, innahu huwal-‘alimul-hakim.
Bella pazienza, dunque. Forse Allah me li riporterà tutti insieme. Egli è il Sapiente, il Saggio.
Fonte: Corano 12:83
Il lamento di Giacobbe ad Allah
إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّهِ
Innama ashku baththi wa huzni ilallah.
Mi lamento del mio dolore e della mia tristezza solo con Allah.
Fonte: Corano 12:86
Il mio Signore è vicino e risponde
إِنَّ رَبِّي قَرِيبٌ مُّجِيبٌ
Inna rabbi qaribum-mujib.
In verità il mio Signore è vicino e risponde. Parole del profeta Salih.
Fonte: Corano 11:61
Una difficoltà, due facilità
In «con la difficoltà viene la facilità», la parola «difficoltà» ha l’articolo ed è ripetuta, mentre «facilità» è indeterminata. I linguisti ne dedussero che a una sola difficoltà seguono due facilità, e si tramanda: «Una difficoltà non vincerà mai due facilità».
Allah aprì anche al peccatore la porta della speranza: «Non disperate della misericordia di Allah; Allah perdona tutti i peccati» (39:53). Ibn ‘Abbas lo considerava tra i versetti più carichi di speranza del Corano.
Come usarli
Leggili lentamente quando arriva la tristezza, scrivine uno dove lo vedrai e trasforma ognuno in supplica: «O Allah, hai promesso facilità dopo la difficoltà: concedimela». Meditare il Corano è di per sé una guarigione per il cuore (10:57).
Versetti di speranza e conforto nei momenti difficili: domande e risposte
Quale versetto per la depressione e la tristezza?
«Non è forse nel ricordo di Allah che i cuori si rasserenano?» (13:28) e «Con la difficoltà viene la facilità» (94:5-6), insieme alla supplica profetica contro l’angoscia e a un aiuto professionale se necessario.
Si possono recitare versetti per un bisogno mondano?
Sì. Recitare il Corano sperando nella sua promessa è adorazione, e usare le sue parole nella supplica è raccomandato.
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