5 súplicas
Súplicas contra el waswas y los pensamientos intrusivos
El waswas, el susurro de Satanás, puede afectar la fe, la oración, la purificación y las relaciones. Los Compañeros se quejaron de ello al Profeta ﷺ y él les dio palabras breves y un método claro: buscar refugio, afirmar la fe y no seguir el pensamiento.
Cuando llegan dudas sobre la fe
آمَنْتُ بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ
Amantu billahi wa rusulih.
Creo en Allah y en Sus mensajeros. Se dice cuando Satanás susurra «¿Quién creó a Allah?», y luego se deja de pensar en ello.
Fuente: Sahih Muslim
Al enfadarse
أَعُوذُ بِاللَّهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ
A‘udhu billahi minash-shaytanir-rajim.
Me refugio en Allah de Satanás, el maldito. «Conozco una palabra que, si la dijera, se le iría lo que siente».
Fuente: Sahih al-Bujari; Sahih Muslim
Contra los susurros acerca de Allah
هُوَ الْأَوَّلُ وَالْآخِرُ وَالظَّاهِرُ وَالْبَاطِنُ ۖ وَهُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
Huwal-awwalu wal-akhiru wadh-dhahiru wal-batin, wa huwa bi-kulli shay’in ‘alim.
Él es el Primero y el Último, el Manifiesto y el Oculto, y Él conoce todas las cosas.
Fuente: Corán 57:3; Sunan Abi Dawud
Refugio de las incitaciones de los demonios
رَّبِّ أَعُوذُ بِكَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَعُوذُ بِكَ رَبِّ أَن يَحْضُرُونِ
Rabbi a‘udhu bika min hamazatish-shayatin, wa a‘udhu bika rabbi an yahdurun.
Señor mío, me refugio en Ti de las incitaciones de los demonios, y me refugio en Ti, Señor mío, de que se presenten ante mí.
Fuente: Corán 23:97-98
Refugio de la idolatría oculta
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ أَنْ أُشْرِكَ بِكَ وَأَنَا أَعْلَمُ، وَأَسْتَغْفِرُكَ لِمَا لَا أَعْلَمُ
Allahumma inni a‘udhu bika an ushrika bika wa ana a‘lam, wa astaghfiruka lima la a‘lam.
Oh Allah, me refugio en Ti de asociarte algo a sabiendas, y Te pido perdón por lo que no sé.
Fuente: Musnad Ahmad
El remedio profético
El Profeta ﷺ dijo: «Satanás viene a uno de vosotros y dice: ¿Quién creó esto? ¿Quién creó aquello?, hasta que dice: ¿Quién creó a tu Señor? Cuando llegue a eso, que busque refugio en Allah y se detenga» (al-Bujari, Muslim). En otra narración: «Que diga: Amantu billahi wa rusulih» (Muslim). El método es claro: negarse a discutir con el pensamiento.
Unos Compañeros le dijeron que encontraban en sí pensamientos que preferirían ser quemados antes que decirlos. Él respondió: «Eso es la fe clara» (Muslim): detestar el susurro es señal de fe, no de incredulidad.
El waswas en la oración y la ablución
Un Compañero se quejó de que Satanás se interponía entre él y su oración. El Profeta ﷺ le dijo que buscara refugio en Allah y escupiera levemente a su izquierda tres veces, y el susurro lo dejó (Muslim). Sobre la duda en la ablución dijo: «Que no se retire hasta oír un sonido o percibir un olor» (al-Bujari). Los sabios aconsejan a quien padece waswas ignorar las dudas tras terminar un acto de adoración.
Cuando el waswas se vuelve obsesivo
Allah no pide cuentas por los pensamientos sobre los que no se actúa (al-Bujari, Muslim). Los pensamientos intrusivos persistentes pueden ser un trastorno obsesivo-compulsivo, que es una enfermedad y no una debilidad de la fe. Buscar tratamiento con un profesional cualificado forma parte de poner los medios, junto al dhikr, el Corán y la súplica.
Consejos prácticos
- No discutas con el pensamiento: busca refugio y sigue adelante.
- Ignora las dudas que surgen tras la ablución o la oración.
- Mantente ocupado con trabajo útil y buena compañía.
- Lee los adhkar de la mañana y la tarde.
- Consulta a un profesional si los pensamientos se vuelven obsesivos.
Súplicas contra el waswas y los pensamientos intrusivos: preguntas y respuestas
¿Soy incrédulo por tener malos pensamientos sobre Allah?
No. Detestarlos es «la fe clara» (Muslim), y Allah perdona lo que pasa por la mente mientras no se diga ni se haga.
¿Qué digo cuando el waswas llega en la oración?
«A‘udhu billahi mina sh-shaytani r-rayim», escupiendo levemente a la izquierda tres veces (Muslim).
¿Debo repetir la ablución cuando dudo?
No. La certeza no se elimina con la duda; continúa mientras no estés seguro de que se anuló (al-Bujari).